2026年1月18日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は、豚肉と卵とネギと、海苔入りの日本蕎麦と、小松菜のお新香

で頂きました。美味しかったので〇

2時17分に、目覚めて、気温を見たら、21．6度で、1階のリビングは

気温が、12．9度で、湿度は47％でした。

トイレの後に計量したら体重が59．4Kでホッと・・・体脂肪は27．6

％でした。

早速コーヒーを飲みながら、DVD　楢山節考の、映画を鑑賞ですわ。

いやあ～70歳になると、口減らしの為に、山に捨てるという慣習でヤ

バイです。

過去に一度見ているが、再度見ても、凄い映画でしたよ。3時25分に

お風呂へ、5時頃に朝食+果物（ラフランス、ぶどう、イチゴ）+お薬

も、5時半にやっと見終わりました。ふぅ　

6時25分からラジオ体操を、ヤフーニュースの全ジャンルをチェック

ふぅ

アメリカのトランプ氏は、なんでも本当に、やりたい放題で目に余る

ロシアやイスラエルの大統領が隣国を攻めて戦争をエスカレーション

させているが、トランプ氏は何にでも手を出して、他国干渉を・・・

自分の意見が通らないと、関税をかけると脅しを・・・その内に罰が

当たると思うよ。僕が一番嫌いなのは政治家だよ。

政治家はどこの国でも、最悪な人間ばかりです。国の為と言いながら、

自分の懐を増やす算段だけです。

8時半頃から読売新聞の日曜版での数独に挑戦するも、日ごろ難しい

問題に接しているので、思ったよりも簡単だった。

9時にママチャリで図書館へ、DVDを3巻借りて、世界一周98日間の

船旅の本を1冊借りて来ました。

帰り道にスーパーに寄って、明日の晩飯のおかず、他を購入して帰宅。

11時頃にランチは、鯵フライ明太子のり弁と日本茶で頂きました。

11時半から午後1時まで、お昼寝を、その後は囲碁と将棋の勉強を3時

45分頃まで・・その後は相撲観戦をしながらブログの続きを・・・

ちなみに今日の歩数は　2．5Kで、3290歩でした。