2026年2月11日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はギョーザと大根おろしをご飯にかけて、ジャガイモの

お味噌汁と一緒に頂きました。

食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の1

時2分に目覚めて、気温を見たら23．3度で、1階のリビング

は気温が23．3度で、湿度は45％でした。

トイレの後に計量したら、体重が、60．6Kで、体脂肪は27．

7％でした。

早速コーヒーを飲みながら、旅するジーンズと16歳の夏、ト

ラベリングパンツのDVDを鑑賞ですわ

3時25分にお風呂へ、45分からピアノレッスンを、忘れずに般

若心経、イスラム教を唱えて最後にアーメンと十字を切って

フィニッシュ。

4時15分から、映画の続きを見てから、国際報道の番組を見て

情報収集を、5時15分頃に朝食+果物（パイン、イチゴ、ぶどう

）+お薬も・・・

6時25分からラジオ体操を、35分からブログの書き込みを・・

7時頃にトレー類をゴミ捨て場に・・・

7時10分から数独の二段NO94に挑戦、8時にやっと解けて嬉し

いねえ。更に8時5分から数独二段NO95に挑戦し9時にやっと解

けました～数独は楽しいよ、皆様も是非一度挑戦して見たら？

修理に出していたエプソンの印刷機が今朝届いて試し刷り、グ

ッドで良い気分。

追っかけで購入した炬燵も届いて組み立てを・・・😓　😓　

11時頃にランチは、鶏の唐揚げとチーズロールと日本茶で頂き

ました。

11時半から午後1時頃までお昼寝を・・午後2時頃にママチャリ

で銀行を経由してノジマへ、使用済みのインクを、10個持参で、

新品のイエローを購入して、3時頃に帰宅、ふぅ　疲れました。

気になる歩数は2．5Kで、3313歩でした。