2026年2月24日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は僕の担当でポークステーキと石焼ビビンパの、チャーハン

とサラダとアサリの味噌汁で頂きました。美味しかったので〇

食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに、真夜中の23時19分

に目覚めて、気温を見たら21．9度で、1階のリビングは19．6度

で、湿度は49％でした。

トイレの後に計量したら体重が60．8Kで、体脂肪は28．2％でし

た。早速コーヒーを飲みながら、ダイハード3、を見始めました。

1時50分に見終わりました。

その後は3時10分に、バスタブにお湯を入れて、25分にお風呂へ

その後、世界遺産の番組を見て、4時50分から数独、三段123の

問題に挑戦、超久しぶりに20分で解けて嬉しいです。

5時頃に朝食+果物（しらぬい、ぶどう2種、バナナ）+お薬も・・

6時からも数独124に挑戦したが難解過ぎて途中でギブアップです

6時25分からラジオ体操を、35分から洗面所とバスルームのお掃

除を・・・

55分に外へ、気温は8度でした。簡単エキササイズをして、キッ

クを決めてから、踏切前でもキックを決めてから十字路を経由し

て、残り40ｍ地点からダッシュで自宅門まで・・・ふぅ

気になる歩数は0．5Ｋで，668歩でした。いま朝ドラバケバケを

横目に見ながらブログの書き込みを・・・

生きるとは何ぞや？　生きるとは食う事である。食う、寝る、遊

ぶが、吾輩のモットーかな？

2025年の11月頃から、急に物忘れが酷くなって泣けて来ますわ。

人間て言う動物はお馬鹿な動物だね。悪の最たるものは戦争だね

一つしかない命を無駄にするなんて、

今日の歩数は3．6Kで、4678歩でした。