2026年5月23日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はオムレツを頂きました。美味しかったので〇　食後は2階で少し

だけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の11時23分に目覚めて少し早

いが起きて来ました。

トイレの後に計量したら体重が60．6Kで、ぎゃあ～ヤバイです。体脂

肪は27．1％でした。早速コーヒーを飲みながら、猟奇的な彼女、の映

画を見ていました。韓国の映画で、出来は、イマイチでトホホ

2時25分に見終わりました。その後は国際報道の番組を見て情報収集を

その後は、バタフライエフェクトで、石油発掘についてのお勉強を・・

相変わらず右足の膝が痛くてトホホ。何時になったらランニングが出

来るのでしょうか？？？

5時頃に朝食+果物+お薬も、5時15分から数独NO16に挑戦するも55分に

やっと解けました。6時25分からラジオ体操を、35分から新聞を読んで

情報収集を・・・

7時20分頃からブログの書き込みを・・・その後はチャールズ・W・ス

ウィーニーさんの私はヒロシマ、ナガサキに原爆を投下したの本を、読

んでいました。

9時頃にママチャリで病院へ、待ち時間に数独NO17に挑戦、9時15分に

認知症の先生に認知症の診断と進み具合の状況を、脳内の写真を撮って、

半年前の写真と比較してチェックを・・・海馬の状況は変わらずテスト

の結果も大きく変わっていなかった。

薬も1種類服用するようにと、これで薬の量が10種類も・・・😓😓😓

10時半に終了し、次は整形外科へ、マイクロ波の照射を、11時過ぎに帰

宅。

ランチはチャーハンでした。11時43分から数独NO18に挑戦、午後1時14

分に解けました～1時15分からお昼寝を・・・1時50分まで眠り、その後

はブログの書き込みを・・・

今日の歩数は、1．5Kで、2073歩でした。3時頃から相撲観戦の予定です。