2026年6月29日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はロールキャベツの晩飯でした。美味しかったので〇　食後は

2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・

真夜中の11時50分に目覚めて、少し早いが起きて来ました。気温は

25．6度で、1階のリビングは、23．4度で、湿度は78％でした。

早速コーヒーを飲みながら、日日是好日のビデオを鑑賞ですわ、樹

木希林さんの演技が良いねえ～2時15分に見終わって、その後は世

界遺産のビデオを見ていました。

3時25分にお風呂へ、45分からピアノ練習を・・・4時15分頃まで・

忘れずに般若心経、イスラム教を唱えて最後にアーメンと十字を切

ってフィニッシュ

その後は来月の日本一周の船旅の出航地、横浜港までの電車の時間

をチェック・・・

4時50分頃からブログの書き込みを・・・あの美輪明宏さん91歳が

老衰のためお亡くなりに・・僕もなんとか90歳を超えたいものだね

これだけは神のみぞ知る。

おかしなもので認知症になった途端に、死を意識するようになった。

5時頃から食事（黄色いゴールデンジャック名のスイカ+ぶどう、バ

ナナ）

7月から旅行支度を始めま～す。裏の物置も交換しなくちゃいけな

いし、やることが目白押しでトホホ

小田原市内で出来るだけ近い所に、自分が入るお墓も購入しなくち

ゃいけないし・・・出来るなら秋田の田舎の仁鮒の父母と姉二人の

お墓にも分骨して入れて貰い、ついでに我が書籍の2冊も入れて欲

しいしねえ～

最近は認知症と言う言葉を聞いたり、活字を見ると滅茶苦茶に気に

なるねえ、最短で5年で死亡すると言うセリフも気になるし・・😢

なんか実験台みたいだね。

60代、70代では考えもしなかったのに、82歳に初期の認知症になっ

た途端に、死がまじかに感じるようになって・・・　トホホ

もうこうなったら、やりたいことを全部やってあの世に旅経ちたい

ものだね。

6時25分にラジオ体操を、35分から洗面所とバスルームのお掃除を、

50分にくちなしの黒ずんだ花を除去し、根元から別の植物の枝が2

本、芝生迄伸びていたので根っこから除去しようとしたが1本は綺

麗に取れたが、残りの1本は根が残ったままで途中で切れちゃった。

7時にお散歩に出かけました。2K近く歩いたところで、折角だから

もう少し歩こうと、そのまま進む。一度行こうと思っているダンス

スタジオに行こうと歩いていたが、見つからず、とうとう小田原駅

迄歩いちゃった。

帰りは電車で1駅戻って、自宅まで・・・ふぅ　滅茶苦茶に疲れま

した。気になる歩数は、なんと、8．1Kで10、589歩でした。

10時35分頃に、歩きで、からだ動き回復センターへGO、11時3分

頃に到着し、5分頃からストレッチを・・・僅か30分のエキササイ

ズだが、僕にとっては、いっぱいいっぱいで、お水を30分のエキサ

サイズの中で2回も飲んで、やっと息抜きを・・・

30分後、センターを出た途端に、身体が軽くなって最高の気分です。

僅かに30分だが、されど30分で、気分はアゲアゲ・・・

帰りにヨーカドーでお買物を、帰りに西武デパートに行ってチョコ

を購入してから帰宅、ランチは、チャーハンと枝豆で頂きました。

2時頃にママチャリで山近病院の眼科へ、眼圧検査で診療費がなんと

12，930円で高いねえ、でも僕は後期高齢者だから10％で1290円で

した。

タブロスと、ピレノキシンの目薬を貰って、自転車を曳いて帰宅。

眼圧検査後は眩しくて目を開けられないので、細目で自転車を曳き

ながら自宅まで・・・ふぅ😓が

気になる歩数はなんとなんと　21．1Kで、27、421歩でした。今ま

での最高記録ですわ。今日は疲れ果てました。😓