2025年6月12日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　　　　　　　今日は小田原市の胃ガン検診

昨晩は、ワインを小さなグラスに2杯頂いてから、銀鱈の焼き魚

の、西京焼きと、サラダとご飯で頂きました。美味しかったの

で〇、食後は2階へ行って、少しだけ読書をしてから眠りに・・

真夜中の24時50分に目覚めて気温を見たら26．6度で、1階のリ

ビングは23．8度で、湿度は74％でした。トイレの後に計量した

ら、体重が60Kジャストで、体脂肪は22．3％でした。早速コー

ヒーを飲みながら、太陽の帝国のDVDを鑑賞ですわ。

日本軍が中国を攻めて上海を占領、当時上海にいた英国の家族の

子供が主人公の映画で、久しぶりに良い映画を見ました。最後は

日本がヒロシマとナガサキに原爆を投下されて降伏した所で終わ

りでした。

途中3時25分にお風呂に入って、その後3時50分に映画を見終わっ

てから、国際ニュースを見ていました。今朝の9時に胃がんの検

査があるので、朝食は抜きです。

6時頃からブログの書き込みを・・・6時25分から、テレビ体操を

35分から洗面所、バスルームのお掃除を、55分に外へ出て白壁の

お掃除を、その後は簡単エキササイズをしてキックを左右上下を

決めてから踏切迄、今朝も富士山は拝めずトホホ

十字路を経由して残り40ｍ付近からダッシュで戻る。最後に落ち

葉を拾ってフィニッシュ。

8時30分に徒歩で病院まで、9時ちょっと前に到着。早速胃がんの

検査を・・・

問題無いって、帰りにスーパーに寄って、今晩のおかずを購入し

11半頃に帰宅。ふぅ疲れた。気になる歩数は5．7Kで、7410歩で

した。

12時頃にランチはロールキャベツを頂きました。12時半頃からお

昼寝を2時頃に目覚めて、トム・クルーズのミッション・インポッ

シブルの第3話を延々と見ていました。

その後は囲碁の対戦を見てお勉強を・・・いま5時20分なので晩

飯の支度を・・・