2025年10月17日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は僕の担当で、天ぷらと油揚げ入りの煮込みうどんとサラダと

ポークステーキで頂きました。うどんの汁が濃過ぎて失敗でした。

料理は難しいね。味見をしなかった僕の責任で～す　m(_ _)m

食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の1時17分

に目覚めて、気温を見たら24度で、1階のリビングは気温が22度で

湿度は72％でした。

トイレの後に、計量したら体重が59．8Kで、ぎゃあ～ヤバイで～す。

早速コーヒーを飲みながら、関が原のDVDの鑑賞です。あれ　これ

以前に見た事がある。でも　まあ　いいや～

3時25分にお風呂へ、40分からピアノレッスンを・・・4時10分に弾

き終わり、般若心経、イスラム教を唱えて最後にアーメンと十字を

切ってフィニッシュ。

その後に関ヶ原の終わり部分を見てフィニッシュ。5時40分に朝食+

果物+お薬も・・・6時から新聞を読み、ネットニュースをチェック

してから数独にも挑戦。

6時25分にラジオ体操を、35分にトイレ、外へ出て簡単エキササイ

ズを、地面が濡れていたので、注意深くキックを決めてフィニッシ

ュ

8時50分に耳鼻科へ、補聴器の聞こえ度80％から、少し上げて貰お

うと先生に提案を、90にして貰ったら、雑音が超凄くてギブアップ

因って85に設定して貰って様子見を・・・

10時半頃、近くのダイナシティーで、チョコの値段をチェックしに

何と明治のチョコが300円で、ロッテのアーモンドチョコが250円で

ロッテのチョコを2個購入して、山近病院へ

11時頃に眼科で診て貰い、目薬を2種、緑内障と、白内障の目薬を、

購入して12時頃に帰宅。ランチを頂いてからお昼寝を・・・

12時半から2時頃までお昼寝を・・・その後は数独、2039年の真実、

わたしの関東大震災の本を読んでいました。

気になる、今日の歩数は3．3Kで、4299歩でした。ふぅ　疲れたあ。