2026年6月17日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨日は、超久しぶりに兄貴に電話をしたら、施設に入っているんだって

ヤバイよ、それも背中の背骨が、真ん中から折れたと聞いてびっくりし

ました。

今の施設も満杯で、出て行って下さいと言われて、次の施設を探してい

るそうな。去年大宮で兄弟3人が会った時も、兄貴は超スローで歩いて

いたのでびっくりでした。至急　歩けるまで完治して欲しいです。

兄貴の声を聴いたので、弟にも電話を・・・、弟は大腸がんで手術した

って、最近の手術は、カットしないで、穴を開けての手術だって・・・

手術の結果は問題無かったと言うのでホッと・・・

兄弟二人に比べて、僕は右膝が痛い！と嘆いていたのが悪いみたいでト

ホホ

昨晩はご飯と納豆と、シュウーマイ、メンチカツと味噌汁で頂きました。

美味しかったので〇。食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・

真夜中の1時28分に目覚めて、気温を見たら25度で、1階のリビングでは、

気温が22．9度で、湿度は60％口を大きく開けたスマイルマークでした。

トイレの後に、計量したら、体重が59．6Kで、体脂肪は28．4％でした。

早速コーヒーを飲みながら、オープンウオーター2の、ビデオを鑑賞です。

実際に起こった事なので、ショックでした。

僕は海が大好きで、船旅も大好きだが、怖い面も多々あるよね。海が時

化たりしたら、それこそ何も出来ないからね。

3時25分にお風呂へ、3時40分からピアノレッスンを、4時10分に弾き終

わり、忘れずに般若心経、イスラム教を唱えて最後にアーメンと十字を

切ってフィニッシュ。

その後ビデオの続きを見て、4時30分にDVDを見終わってホッと・・・5

時頃に朝食・・・6時25分からラジオ体操を・・・35分から洗面所とバ

スルームのお掃除を・・・

7時頃に外へ出て、トレー類をゴミ捨て場に・・・そのままスタート地

点から軽いランで・・・1K地点で7時11分、折り返してスタート地点ま

で戻って、7時22分でした。

帰宅して歩数計を、見たら2，5Kで3300歩でした。8時45分から数独NO

41に挑戦、やっと9時13分に解けてホッと・・・

10時40分に、ママチャリでシティーモールへ、ツタヤにDVDを3巻返却

し、からだ動き回復センターへ11時に到着、5分くらい待ってからエキ

ササイズの開始です。

毎回真剣にやっているのですが、コーチの先生から、色々と注意を・・

僅かに30分ですが、めちゃ疲れます。15日の時はグロッキーだったが今

日は終わった後は、身も心も軽くなって、気分が良かったので、スポー

ツ店に入店してランニングシューズを購入して、大村楽器店に寄って19

日、2時50分頃から体験レッスンの予約をしてから帰宅。

1時頃にランチは、天重と日本茶で頂きました。旅行会社から日本一周と

台湾と韓国・釜山の旅行代金のオプショナル追加分の請求書が、届いた

ので送金を・・・

ついでに別の旅行会社から、知床の旅行代金の請求書が届いたので送金

を・・・

19日のヴァイオリンの体験レッスンの為に間に合わせようと、ヴァイオ

リンをリビングに持って来て弾こうとしたら弦も弓も緩んでいてヤバイ

です。

何十年も弾いていなかったので、弦も弓も緩み正確な音が出ず　トホホ

多分ですが、先生でも調音は無理かも？？？　最悪売却するかも？？？

ちなみにこのヴァイオリンは、父にプレゼントしたもので、父が亡くな

ったので我が自宅に、数年前に持帰って、そのまま保管中だったのです。

ヴァイオリンがダメなら、後はサルサのダンス教室を探さなくちゃ・・

・（笑い）

ちなみに今日の歩数は、6．3Kで、8250歩でした。