2026年6月21日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はカレーライスでめちゃ美味しかったので〇　食後は2階で少しだけ

読書をしてから眠りに・・・

真夜中の24時37分に目覚めて気温を見たら、25．9度で、1階のリビング

は、23度で、湿度は75％でした。

トイレの後に、計量したら、体重が59．4Kで、体脂肪は、26．7％でした

早速コーヒーを飲みながら、今度は愛妻家のDVDの鑑賞を・・・131分の

映画なのに、予告番組の紹介に30分近くも、超最悪でした。怒　怒　怒

途中3時25分にお風呂へ、40分からも見続けて、4時2分にやっと見終わり

ました。

5時10分頃に朝食+果物（リンゴ、キューイ、バナナ）+お薬も・・・その

後は、中国人ドライバーが、ロシアのモスクワ迄、大型トラックで中国の

商品を輸送するドキュメンタリー番組を見ていました。過去にも、1度見

た事があったが、もう一度見る事にしました。😓

ロシアの実態が、少し見えた番組でしたので、勉強になりますわ・・・最

後のシーンは、モスクワの赤の広場でしたので、2006年10月に我々家族も

モスクワの赤の広場で、写真を撮ったことを思い出しました。

6時25分からラジオ体操を・・・その後は新聞を読み、、7時頃から新聞の

数独に挑戦して、7時40分頃にやっと解けました😓

8時50分頃に、傘を差しながら、近くのスーパーへ、お買い物に・・・・・

父の日だと言う事で、娘二人からプレゼントを貰って嬉しいねえ～　僕は

今日が父の日だとは知りませんでした。(/ω＼)

10時頃からヴァイオリンの練習を・・・10年？ぶりなので、全て忘れてト

ホホ　12時頃、ランチは、カレーでした。

午後2時頃まで、お昼寝を、その後も延々と3時半頃まで、ヴァイオリンの

練習を・・・8月末？　いやいや、遅くとも年内迄には？？？タイスの瞑想

曲を、なんとかものにしたいねえ（笑い）

正直言って、覚えるそばから忘れる始末で　トホホ　😢😢😢　人生最後

の悪あがき？？？（笑い）