2026年6月20日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はキムチ炒めと、ワカメと豆腐の味噌汁と沢庵とで頂きました。

美味しかったので〇

食後は1時間程ヴァイオリンの練習をして、2階で少しだけ読書もし

てから眠りに・・・真夜中の、24時28分に、目覚めて気温を見たら、

28．7度で、1階のリビングは、25．1度で、湿度は67％でした。

トイレの後に計量したら体重が59．2Kでびっくりじゃ、体脂肪は27．

3％でした。

早速コーヒーを飲みながら、点と線の映画鑑賞です。2時40分に見終

わりました。結構面白かった。

その後は国際報道の番組を見て情報収集を、ついでにニュージランド

南島オークランドの弾丸空港トンボ日帰りツアーの番組を見ていまし

た。

5時頃に朝食+果物（リンゴ、ぶどう、バナナ）+お薬も・・・6時25

分からラジオ体操を・・・その後はブログの書き込みを・・・

7時頃から地球一周365日　世界遺産　絶景の旅の本を読んでいました

8時50分に小雨降る中、傘を差して、歩きで図書館まで・・・DVDを

3巻返却し、3巻借りて、1冊返本して、2冊借りて、10時40分頃に帰

宅して、ブログの続きをカキコ・・・ふぅ　😓

気になる歩数は3．6Kで、4715歩でした。11時頃にランチは鶏甘から

タルタル丼で頂きました。

12時頃からお昼寝を・・・午後1時半頃から、ヴァイオリンの練習を

ヴァイオリン再開は10年ぶりなので、思い出すだけで時間がかかるよ。

もう30分、6回分のレッスン料のお金（27000円）も支払ったしね😓

覚えるそばから忘れる始末で、生い先短いので、人生最後の悪あがき

ですわ。