2026年7月9日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は、久ぶりに、ラーメンを頂きました。美味しかったので〇

食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・

真夜中の24時50分に目覚めて、気温を見たら、28度で、1階のリ

ビングは、25度で、湿度は61％でした。

トイレの後に計量したら58．8Kで、やっと、59Kを切りました～

早速コーヒーを飲みながら、韓国の裸足のギボンのDVDを鑑賞で

す。2時35分に見終わりました。

その後は、世界を不幸にする原爆カード、の本を読んでいました。

最近は物忘れが酷くて嫌になりんす。認知症の初期とは言え嫌だ

ね。数分前にした事さえ忘れる始末で最悪ですわ。

まあ誰でも男性なら82歳を超えると初期の認知症に、女性だった

ら85歳頃から認知症になるケースが多いと我が母が申していまし

た。

我が母は95歳頃から認知症に・・・我が兄は秋田県の我が家で母

の面倒を見ていたが、私も時々帰省して母の見舞に・・・母は何

度も同じ事を繰り返し話すのだけど、僕は初めて聞くように何度

も返答していました。その母も99歳で仏様になっちゃったあ～

僕も母にあやかって出来れば90歳以上で死にたいねえ～無理かも

何故って数秒前の事さえ忘れる始末でトホホ

僕の最大の趣味は海外旅行だし、もう既に120カ国、地域は達成

したが、と言って残っている国は、超治安の悪い国か、病原菌や

サソリや、毒蛇や、マラリア蚊がいる国しか残っていないのです。

でも気に入った国、例えば仏教の国のタイ、語学留学したフィリ

ピンやセブ島には、また何度も行きたいね。

語学留学と言えばニューヨークにも行ったが、治安が悪過ぎるね。

真夜中だと黒人が歩道でたむろしていたら怖いよ。顔が見えない

からね。

3時25分にお風呂へ、5時に朝食+果物（スイカ）+お薬も、6時25

分からラジオ体操を、35分から洗面所とバスルームのお掃除を、

7時に玄関をスタートですわ。

1K地点で、歩数計を見たら、1、525歩で、1．1Kでした。

2K地点で、歩数計が変わらず　トホホ

3K地点で、4，208歩で、3．2Kでした。

4K地点で、5，504歩で、4．2Kでした。

5K地点で、6、965歩で、5．3Kでした。

6K地点で、8，059歩で、6．2Kでした。

7K地点で、10，212歩で、7．8Hで、1万歩のノルマ達成で～す。

気になる体重は、なんとなんと　58．6Ｋでした。

ランチは、2時35分にチャーハンと、枝豆と日本茶で頂きました。

3時から以前にも見た、キリングフィールドの映画を5時15分まで

見ていました。

5時半になったら晩飯の支度をしま～す。ちなみに今日の歩数は

8．8Ｋで、11，524歩でした。