定年バンザイ

今朝は2時12分に目覚めて、気温を見たら26．9度で、1階のリビングは、

25．4度で、湿度は68％でした。

早速コーヒーを飲みながら、溜まっていた新聞、8月10日分の新聞を読

み始めました。

1面に長崎原爆の日の平和公園の右手を天に、左手を左横に向けた平和

の像の写真が、掲載されていました。

今回の旅行で8月4日に長崎の観光日で、長崎の平和公園の像を見に行っ

た時に、公園管理の従業員がこれから先の像の所まで、行ってはいけま

せんと通せんぼを・・・

全くふざけた態度に腹が立った。折角お参りに来ているのに、70ｍ先の

銅像迄行けず頭に来た。その内に雨が土砂降りになってスゴスゴ退散し

た事を思い出しました。嫌な人間は、どこにでもいるね。

やっと溜まっていた新聞を全部読み終えました。腰が超痛くて最悪です。

7時半過ぎ頃から8時頃まで、お風呂場のお掃除を！！・・・と言われて

初めて思い出しましたよ。そう言えば、お風呂場のお掃除は僕の担当で

したが、すっかり忘れていましたよ。😓

お風呂場のお掃除を終えてから、お散歩を・・・お休みの図書館まで行

ってから引き返して来ました。

首にクールネックをしてお水を飲みながら、お散歩の後に歩数をチェッ

クしたら　4．4Kで、5772歩でした。

その後に将棋フォーカスの番組を見て、徹子の部屋のビデオを見ていま

した。一つは広島大学の先生で膝の痛みを和らげる、ストレッチなどを

学んでいました。

その後も徹子の部屋で、戦争体験の話などを、ビデオを見ながらのお勉

強を・・・

午後1時半頃に遅いランチを、カレーパンと日本茶で頂きますわ。その

後は、世界遺産の番組を2本続けて、やっと3時45分に、見終わりました。

旅の思い出

2026年7月27日（月）真夜中の24時30分に目覚めて、5時頃にシャワー、

ヒゲソリ、洗顔と・・・6時頃に我が部屋のお掃除を・・・我が部屋は

約12帖の部屋でベッドが上下に一台づつだが、一人なので上の寝台は

壁にくっつけたままでした。

部屋に入ると左側に物置（緊急時の装備品、服やズボン、靴下の保管場

所）右の中間上にＴＶが、その下にキャビネットがあって、一番下には

冷蔵庫があり、その上には金庫が置かれていました。

ＴＶは船会社からの連絡事項のお知らせ、寄港地での観光情報や、お土

産情報などなど、それ以外に船内での情報提供、寄港地での情報、パス

ポートや個人身分証明カードなどなど・・・

ベッドに横たわって部屋を見ると、右側に折りたたまれた予備のベッド

が一つ、左側に机があって、右の物置の奥が出入り口で、その横にごみ

入れが・・・

左の奥には、テーブルがあって、その上には、湯沸かしポットが・・・

左側のテーブルと右TVの間には、扉があって、正面が洗顔場所で、左

側にトイレが、右側にはシャワー室と、機能良く設計されていました。

ちなみに今回の日本一周（台湾、台北、韓国釜山）他の参加費は約100

万円強位でした。

広島、台湾の基隆、沖縄県の那覇、長崎、韓国の釜山、京都市の舞鶴と、

石川県の金沢、北海道の小樽、北海道の函館、岩手県の宮古、宮城県の

石巻、最後の寄港地は横浜でした。

7時頃に船内をお散歩、特に我が部屋がある、9階から7階、6階、5階に

は、大きな空間があって、いつも乗船客が寛いでいます。5階ではピア

ノが設置されていて、専属のピアニストや、バイオリンニスト3人組や

（女性二人、男性一人）のコンビが、時々演奏してくれていま～す。

音楽を聴いているだけで、リッチな気分になるのは、私だけ　　？？？

10時半から11時45分まで、10Fシアターで、世界遺産の講座を聞いて過

ごしていました。

12時から14階のレストランでランチを・・・食材がテーブルの上に並べ

られて、各自が欲しいだけ自分の器に、よそって船外の景色が良く見え

る空いたテーブルで食事を・・・

ランチ後に船内の散歩を・・・1．6Kで、2129歩でした。2時30分から

お昼寝を・・・

3時40分に目覚めて、紅茶を頂く。部屋の中は寒いです。3時50分から

ヴァイオリンの練習を・・・良い調子で弾けて嬉しい。

これなら横浜に戻るまでには、99％弾けるようになっているかも？？？

5時25分に6階のレストランへ、フルコースを頂く。6時35分に帰室する。

明日からは、午後5時には、夕食を頂く予定で～す。

今日の歩数は4227歩で、6時45分に、ベッドイン。

明日の広島では、髪をカットするハサミを購入する予定と、缶ビールを

12缶購入の予定で～す。

いやあ～昨日の午後、2時半頃（？）に、無事に帰宅出来ましたあ～

早速シャワーを浴びてから、お土産を渡し、スーツケースの中と手

持ちの袋の中を整理ですわ。

シャワーの後に計量したら体重が57．2Kで、体脂肪は26％でした。

出かけた7月26日の体重が58．2Kでしたので、ジャスト1K減で帰宅

出来ましたあ～

いやあ～毎日、毎日、暑かったのでグロッキー状態でした。今日か

ら、旅のご報告を書きますので、是非お読み下さいな。

2026年7月26日（月）

午前8時頃に自宅を次女の運転で、小田原市の鴨宮駅迄・・・嬉しい

ネ。

大船駅で乗り換えて、関内で下車して、2階のフロア―から1階に降

りようとしたが、残念エレベーターが無くて、一歩、一歩階段を降

りようとしたが残念、エレベーターが無くてトホホ。

その様な僕を見かねて、僕のスーツケースを2階から，1階まで降ろ

してくれて滅茶苦茶に、有難かったが87Kもあったスーツケースを

女子高生が抱きかかえるように1階まで、感謝、感謝です。

タクシーを数台後にやっと僕の番が、10時20分頃に、やっと来て、

横浜国際ターミナルに着いてホッと・・・

9階の505号室で、我が船室に入ったら、スペースは、約10畳ほど

でした。

早速、スーツケースとリュックからシャツ、薬、日本茶、紅茶、日

本酒、水、グラス、ヒゲソリ他を出して置いた。

スーツケースには、万が一、船が転覆するような時にウエット・ス

イミングスーツ他も用意して来ました（笑い）

まあ、何事も用意をすると、何も起こらず、何もしないと神様が悪

戯で大嵐になるケースが・・・多いと思っています。

12時のランチは12階のレストランでヴァイキング料理でした。同年

代の小母様3人と、2組に囲われて一人寂しく・・・ヴァイキング料

理はイマイチでした。

12時半に部屋に戻り、室内のTVで、注意事項が・・・午後2時から

2時30分迄、救命胴着を着込んで8階のデッキに、避難訓練を・・・

救命ボートや、救命いかだが、沢山用意されていました。

午後4時からシアター内で、船内の生活、他の説明会が約30分間あ

りました。

5時頃に我が船室に戻り、6時に5階のプラザデッキでディナーを頂

こうとしたら5時に入らないとダメだって・・・

仕方が無いのでランチと同じレストランで、雨降る中一人で食事を

して、9階の、Cの、505号室に戻りました。

誰が部屋ナンバーを考えたか知らないが超わかり難くて部屋番号を

何時も間違っています（😢）

いま7時50分、あんまり揺れは無く、8時頃には眠りますわ・・・

今朝は朝、8時に家を出て、8時にベッドイン、ちなみに気になる歩

数は8．1Kで、10、630歩でした。

今日は滅茶苦茶に疲れましたあ～

昨日も体調が悪くて、殆どテレビの前に、寝転がっていました。昨晩の

食事はご飯と、豆腐、ニラと、豚肉の煮つけと、レタスの味噌汁と、オ

クラと赤ワインで頂きました。まさに我が人生、酒無くして何の人生か

な？と言う心境です。

食後は2階で即、眠りに、シーツに穴が開いててトホホ　今朝は真夜中の

1時31分に、目覚めて、湿度を見たら26．9％でした。1階のリビングは、

26．8度で、湿度は60％でした。

トイレの後に、計量したら、体重が58．2Kで、体脂肪は、26．7％でした。

早速、山猫は眠らないの、映画を見ていたが、殺人シーンが満載で途中で

嫌になった。

3時25分から、お風呂に、40分から映画の続きを見ていました。5時からブ

ログの書き込みを・・・

6時20分頃に、やっと旅支度が全部完了しました。6時25分からテレビ体操

を・・・

8時頃になったら横浜港へ向かう予定ですわ。今日からのブログは無事に家

に帰宅してから、ご報告がてら書く予定ですので、悪しからず。🙇

それでは、行って来ま～す。