2026年3月5日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は肉じゃがとキャベツの味噌汁とほうれん草と、少な目ご飯で

頂きました。美味しかったので〇　

真夜中の23時04分に目覚めて、気温を見たら18．2度で、1階のリビ

ングは気温が15．2度で、湿度は53％でした。

トイレの後に計量したら、体重が61．2Kでヤバイです。体脂肪は27．

7％でした。

早速コーヒーを飲みながら、DVDダーティーハリー2を見始めました。

途中であれこのシーンは見た事が在ると気が付いたが、再度見る事に

1時46分に見終わり、その後は国際報道の番組を見て情報収集を・・

その後3カ月で、マスターする人体、皮膚についての、お勉強を・・

3時10分にバスタブにお湯を入れ、25分にお風呂へ・・・その後は新

聞を読んで、4時半頃からブログの書き込みを・・・

4時50分から、数独三段NO139に挑戦、5時20分に解けましたあ～～

気分あげあげ。

5時15分頃に、朝食+果物（イチゴ、ぶどう、バナナ）+お薬も・・・

6時25分から、ラジオ体操を、35分から洗面所とバスルームのお掃除

を、50分頃に外へ、寒暖計は3度で、超寒いです。

簡単エキササイズをして、キックを決めてからスローランで踏切迄、

ここでもキックを決めて、富士山を拝んでから、十字路を経由して、

残り40ｍ地点からダッシュで門まで・・・ふぅ　疲れましたあ～～

7時15分から数独三段NO140に挑戦、8時2分にやっと解けました～1

日、2問を解くノルマを達成。

その後は昨日、図書館から借りて来た、イラン、ペルシャの旅のカタ

ログをチェック。

そうそう昨晩やっと、猛毒の生きものの本を、読み終えました～～～

サソリ、ハブ、蚊、イソギンチャク、毒カエル、ドクトカゲ、ムカデ

エビ、ヒョウモンダコ、毒クモ、ヘイタイアリ、フグ、シリアゲアリ、

ガラガラヘビ、ヒアリ、ゴキブリバチ、カモノハシ、オオムカデ、

コブラ、ウミヘビ、ウンバチクラゲ、アフリカツメガエル、アンボイ

ナガイ、ブラウンスネーク、オオツチグモ、ガラガラヘビ、ツノダル

マオコゼ、スズメバチ、タランチュラ、マダニ、イルカンジクラゲ、

ミナミオオガシラ、チャバネゴキブリ、クサリヘビ、ハマダラカ、ア

オサンゴヘビ、ゲジ、トビズムカデ、ネッタイドクシグモ、シドニー

ジョーゴグモ、アヤメイモ、ジャイアントデスストーカー、エラブウ

ミヘビ

オウギグモ、イースタンブラウンスネーク、キングコブラ、、ノコギ

リヘビ、マルオアマガサ、シューカクアリ、クロドクシボグモ、セイ

ヨウミツバチ、

僕がアフリカ大陸の中部に行かない理由は、サソリや蚊がいるからな

んです。沖縄に住みたくないのは、ハブがいるからなんです。ブラジ

ルのアマゾン地帯に行かないのは、命が惜しいからなんです。

ハワイを除く、アメリカに最近行かなくなったのは、治安が悪過ぎる

からなんです。

9時50分にママチャリでTSUTAYAまで、ミッドウェイと、シビル・ウ

ォーの2巻を借りて10時50分頃に帰宅して、ランチは日清の焼きそば

を頂きました。

その後に国際報道の番組と、3か月でマスターする人体で皮膚のお勉

強を・・・11時40分から昼寝を・・・

午後1時から今日ツタヤから借りて来たミッドウェーの映画を見たが

久々に良い映画を見ました。3時46分に見終わり、4時10分頃からブ

ログの続きをカキコ・・・

気になる歩数は、1．7Kで、2243歩でした。