2026年6月1日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は珍しくも家族全員で、長岡のラーメンを頂きました。美味しか

ったので〇　食後は2階で、少しだけ読書をしてから眠りに・・・

真夜中の11時43分に目覚めて、気温を見たら26．8度で、1階のリビン

グは、24．3度で、湿度は51％でした。

トイレの後に計量したら体重が60．6Kで、ぎゃあ～体脂肪は27．8％

でした。早速コーヒーを飲みながら、ニュースの天才のDVDを見始め

ました。

真夜中の1時40分に見終わったが、後味が悪い映画だったので、トホホ

その後はNHKスペシャル番組で知床のヒグマのビデオを鑑賞、3時10分

にバスタブにお湯を入れて、25分からお風呂へ・・・

3時40分からピアノレッスンを、4時10分に弾き終わりホッと・・・・

そう言えば、私が1階リビングでヴァイオリンを弾くと、長女は2階に

避難を・・・これって、滅茶苦茶、傷つくよ（笑い）

勿論ピアノを弾くとまたまた2階に・・・もう慣れましたが・（笑い）

その後は世界遺産のスリランカの、シギリアロックの番組を見ていま

した。

シギリアロックには、我々家族4人で、2015年7月に行って来たのを思

い出しました。まさに天空の城でした。

4時半頃から、朝食+果物（スイカ、ぶどう2種）+お薬も・・・5時過

ぎに新聞を読んで情報収集を・・・

6時からブログの書き込みを・・・そうそう昨日横浜マラソンの事務

局から10月25日のマラソン7Kの部に申し込んでいたのですが抽選の

結果落選だって・・・

折角右ひざの痛み解消の為に、整形外科と、からだ動き回復センター

に通ってリハビリ中なのに残念ですわ。そんな所こっちから願い下げ

じゃ～（笑い）

5時頃に朝食を、5時25分からラジオ体操を、35分から洗面所とバスル

ームのお掃除を・・・55分に外へ出て芝生の落ち葉拾いを・・・玄関

のたたきがめちゃ埃で汚れていたので、雑巾で綺麗にしておきました。

もうそれだけで気分アゲアゲ、7時25分からブログの続きをカキコ・・

最近は物忘れが酷くて嫌になりんす。毎食前にメニューを書き込んで

います。何故ってしばらくたつと、何を食べたのか思い出せないので

す。

認知症にかかると早くて生きるのも、5年、遅くても12年だって・・・

さ。

いま世界の大国である、アメリカ、ロシア、中国がヤバイです。アメ

リカはイスラエルと、ガザ、レバノン、イランなどを攻撃中だし、ロ

シアは元兄弟国のウクライナを攻撃中だし・・・

お隣の中国は台湾を吸収しようとしているし、第三次世界大戦の恐れ

も・・・

愚かな国のリーダーが自分のメンツの為に国民の命を浪費しています。

地球温暖化で後20年後位には、もう取り返しのつかない気候変動に人

類は巻き込まれます。

その時には人類も半減するかも？？？地球の為にはそれが良いかもね

8時45分に整形外科病院へ、患者さんが多くて、呼ばれたのが9時20分

位でトホホ　9時40分頃に帰宅。

早速、金木犀の木が伸び放題だったのでカットを・・・ついでに椿の

木もカットして、ゴミの袋詰めに・・・2袋でもうグロッキーですわ。

今日は一日身体を動かしていたので、明朝の体重は99％の確率で60K

を切れてくれると嬉しい。

今晩の食事は僕の担当なので、5時半頃になったら、支度を始めま～す

ちなみに今日の歩数は、3．7Kで、4849歩でした。