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2025年7月4日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　やっと悪石島から避難だって・・・遅いよ　　　他の島民達も、大至急逃げた方が良いよ！命あっての物種だよ。トカラ列島の皆さんは勇気があると言うかお馬鹿さんと言うか、僕から見たら一刻も早く島外に逃げた方が良いと思うよ。昨晩は僕の担当でメニューは、牛カルビ一人約70ｇと少なかった。後は油... 続きをみる

2025年7月3日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　地球が可笑しい。ヨーロッパでは気温が40度近くまで　　　上昇し、日本では地震が多発、問題の7月5日は明後日　　　だ。何事も無ければ良いのだが・・・昨晩はハンバーグに、サラダ、長ネギの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇　食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・... 続きをみる

2025年7月2日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　昨日から世界の軍事事情と、沖縄有事の本を読み　　　始めました。昨晩は、スパゲッティーと、ワインとビールで頂きました。美味しかったので〇　食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時4分に目覚めて、気温を見たら26．6度で、1階のリビングは、27度で、湿度は62％でし... 続きをみる

2025年7月1日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　　果たして7月5日に大地震が来るか？？？昨晩は僕を除いて家族皆が劇団四季のミュージカルを見に行って僕だけ一人寂しいディナーでした。メニューは牛カルビ220ｇを一人寂しくコッペパン1個と、ビールで頂きました。食後は2階で眠りに・・・真夜中の2時37分に目覚めて、気温を見たら27．1度... 続きをみる

2025年6月30日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　トカラ列島では地震が多発している。7月が　　　ヤバイと言われているので、ご注意を！！！昨晩は、豚肉とジャガイモと人参の煮物と、大根の味噌汁と、きゅうりの漬物で頂きました。勿論食前酒は、赤ワインでね。食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の 24時31分に目覚めて、気温を... 続きをみる

2025年6月29日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　トカラ列島では地震が多発、宮崎と鹿児島にまたがる　霧島連山の新燃岳では噴火が、日本もヤバイかも？？昨晩は赤ワインを、少し飲んでから、冷やし中華で頂きました。食後は2階で少しだけ、読書をしてから眠りに・・・真夜中の 23時37分に目覚めて、気温を見たら27度で、1階のリビングは 26．5度で... 続きをみる

2025年6月28日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　諸悪の根源は、プーチンと、ネタニヤフとトランプだね！昨晩はお魚のブリの照り焼きと、レタスの味噌汁と、サラダとご飯、少々とレッドワインを、小さなグラスで2杯頂きました。美味しかったので〇食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時49 分に目覚めて、気温を見たら27．9度... 続きをみる

2025年6月27日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　　気候温暖化のせいで、ミツバチが減少し、植物の80 　　　　％が、受粉出来なくなり食糧危機が、人類の危機に。　　　　と、あのアインシュタインさんが予想をしています。昨晩は僕の担当で、エビドリアと、味付きの牛肉プルコギとサラダと赤ワインと、ビールで頂きました。めちゃ美味しかったので〇食... 続きをみる

2025年6月26日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　　　嫌な胸騒ぎが・・・気候変動？　地震、津波　　　　　原発事故？　火山爆発、洪水、紛争などなど。　　　　　トランプ氏の暴走、イーロン・マスクの宇宙　　　　　船スターシップが大爆発。昨晩は茄子と豚バラの炒め物と、大根の味噌汁と、ブロッコリーとトマトのサラダと少な目ご飯で頂きました。美... 続きをみる

2025年6月25日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　イスラエル・イラン停戦って本当なの？？？昨晩はギョーザとサラダと味噌汁と少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇真夜中の24時13分に目覚めて気温を見たら27．6度で、1階のリビングは、26．4度で、湿度は68％でした。トイレの後に計量したら体重が60Kで、体脂肪は21．6％でし... 続きをみる

2025年6月24日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　　第三次世界大戦が始まったと思いきや　　　　イスラエルとイランが停戦合意だって昨晩は僕の担当で、牛カルビと、煮込みうどんで頂きました。食後は2階で、少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時5分に目覚め、気温は26．9度で、1階のリビングは、27．6度で、体脂肪は55％でスマ... 続きをみる

2025年6月23日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　アメリカがイランの核施設を攻撃し、イスラエルに　　加担して対、イラン戦争に参戦したね。最悪じゃ。昨晩は、久々のカレーライスで、めちゃ美味しかったので〇次女から貰った食前酒の、ホワイトワインですっかり良い気持ちに・・・食後は2階で、少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の 23時24... 続きをみる

2025年6月22日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　とうとうアメリカまでが、イランの核施設に攻撃を　　　僕は弱い者の味方だから、イランを応援するね！！昨晩はシャケのホイール焼きとカブときゅうりの漬物と大根とワカメの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の1時 32分に... 続きをみる

2025年6月21日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　　　第三次世界大戦はもう始まっているのかも？　　　　　日本では、地震、津波がヤバそうだしねえ～真夜中の23時5分に目覚めて、気温を見たら27度で、1階のリビングは26度で、湿度は69％でスマイルマークが・・・トイレの後に計量したら、体重が60Kで、体脂肪は22．4％でした。早速コー... 続きをみる

2025年6月20日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　　第三次世界大戦、直前かも？？？　　　　人間って争ってばかり、本当に愚かな動物だね昨晩は僕の担当でエビグラタンと牛カルビの焼肉と、サラダとビールで頂きました。めちゃ美味しかったので〇食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時58分に目覚め、気温を見たら26．8度で... 続きをみる

2025年6月19日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　　　　　　　中国政府はイランを支援すべし！！昨晩は豚肉とほうれん草と卵の炒め物と、白菜の味噌汁と、オクラの漬け物と少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇　食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の23時32分に目覚めて、気温を見たら26．7度で、1階のリビングは26... 続きをみる

2025年6月18日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　ボーイング　737　787　に搭乗するのは　ヤバイかも？昨晩は食事前に赤ワインを頂いて、すっかり良い気持ちに・・・晩飯は冷やし中華でした。美味しかったので〇　食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の23時47分に目覚めて気温を見たら、29．9度で、1階のリビングは28．... 続きをみる

2025年　6月17日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　東京から京都までの、歩き旅を再開しようかな？昨晩は僕の担当で、牛カルビの焼肉と、サラダと、煮込みうどんを作って頂きました。美味しかったので〇　食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の1時34分に目覚めて気温を見たら、28．3度で、1階のリビングは、27．2度で、湿度は... 続きをみる

2025年6月16日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　王様はいらないと題した、デモが全米で2000カ所も昨晩はスパゲッティーとビールで頂きました。美味しかったので〇食後は即2階に行って眠りに・・・真夜中の、24時13分に目覚めて気温は27．8度で、1階のリビングは26．4度で、湿度は67％でした。トイレの後に計量したら体重が60．6Kで... 続きをみる

2025年6月15日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　今日は父の日で、次女からイタリア産の果実酒を貰い。　　長女からは、数独の本を、買って貰って、嬉しいねえ。昨晩は豚肉と青梗菜とシメジの炒め物と、タマネギの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時50分に目覚めて、気温を見たら、25度... 続きをみる

2025年6月14日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　　　イスラエルとイランの戦争が本格的に？？？昨晩は豚肉とキャベツと卵の炒め物と、なめこ汁と、きゅうりの漬け物と、少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇真夜中の23時11分に目覚めて、気温を見たら26．6度で、1階のリビングは、24．2度で、湿度は65％でおました。トイレの後に計 ... 続きをみる

2025年6月13日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　富士山の噴火よりも、先に第三次世界大戦の可能性が昨晩は僕の担当で、メニューは、油揚げとネギの煮込みうどんと牛肉カルビの焼肉と、サラダで頂きました。美味しかったので〇食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の、24時43分に目覚めて、気温を見たら26．9度で、1階のリビン... 続きをみる

2025年6月12日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

　　　　　　　　　今日は小田原市の胃ガン検診昨晩は、ワインを小さなグラスに2杯頂いてから、銀鱈の焼き魚の、西京焼きと、サラダとご飯で頂きました。美味しかったので〇、食後は2階へ行って、少しだけ読書をしてから眠りに・・真夜中の24時50分に目覚めて気温を見たら26．6度で、1階のリビングは... 続きをみる

2025年6月11日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は赤ワイン2種類の、飲み比べでしたが違いが判らずトホホ晩飯はキムチ皿と、豆腐とワカメの味噌汁と、オクラの漬け物と少な目ご飯で頂きました。食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の1時5 分に目覚めて、気温を見たら27．6度で、1階のリビングは24．2 度で、湿度は75％でした... 続きをみる

2025年6月10日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は僕の担当で、海老ドリアと、牛の味付けカルビと、きゅうりとトマトのサラダで頂きました。もちろんビール付きでね。ドリアもカルビも、熱々で、めちゃくちゃ美味しかったので〇食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24 時、41分に目覚め、気温を見たら24．9度で、1階のリビングは... 続きをみる

2025年6月9日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は、豚肉、卵、小葱、海苔を入れた日本蕎麦と、オクラの漬物で頂きました。食後は2階で、少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の1時21分に目覚めて、気温を見たら、26度で、1階のリビングは23．7度で、湿度は64％でした。トイレの後に計量したら体重が59．8Kで、体脂肪は21．9％で... 続きをみる

2025年6月8日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はタマネギと豚肉のスープと、サラダはきゅうりとトマトとゆで卵、少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇　食後は 2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の23時38分に目覚めて、気温を見たら27．9度で1階のリビングは24．9度で、湿度は58％でした。トイレの後に計量したら体重... 続きをみる

2025年6月7日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は2020年1月にコロナが中国の武漢から発生し、感染するのが怖くて、映画館、レストランでの会食などご法度と言う事で2025 年6月5日まで中止を貫いて来ましたが、昨晩、妻から誘われて5年ぶりに、近くのディニーズに行ってディナーを頂きました。メニューはビーフステーキでしたが、お肉が硬めで我... 続きをみる

2025年6月6日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨日は晩飯前に購入して来た、メルシャンの赤ワインをグラスで半分、超久しぶりに飲んで見ました。赤ワインは、身体に良いと書かれていたので、試す事に・・・晩飯は僕の担当だったので、ビーフのバラ肉にタレを塗った焼肉と、その他には、牛肉と油揚げと、ネギを入れた煮込みうどんと、きゅうりとトマトのサラ... 続きをみる

2025年6月5日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は、肉じゃがと、大根とワカメの味噌汁と、卵とトマトときゅうりのサラダと、少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の12 時48分に目覚めて、1階のリビングは23．6度で、湿度は68％でした。トイレの後に計量したら、体重が60Kジャ... 続きをみる

2025年6月4日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は豚肉とタマネギのスープと、白と黄色の沢庵と、昆布と少な目ご飯で頂きました。食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・真夜中に変な夢を見ていました。2時10分に目覚めて気温を見たら23． 3度で、1階のリビングは20．7度で、湿度は76％でスマイルマークが、トイレの後に計量したら、体重... 続きをみる

2025年6月3日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は僕の担当で、エビグラタンと、ビーフの味付けカルビとサラダとビールで頂きました。お肉も柔らかく美味しかったので〇食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の12 時23分に目覚めて、気温を見たら25．9度で、1階のリビングは23度で、湿度は68％でした。トイレの後に計量した... 続きをみる

2025年6月2日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は食前酒に日本酒を少々飲み、干焼蝦仁、サラダとレタスの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇、食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の23時49分に目覚めて、気温を見たら24．3度で、1階のリビングは21．5度で、湿度は69％でした。トイレの後に計量したら... 続きをみる

2025年6月1日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はニラと卵入りの肉豆腐とレタスの味噌汁と、オクラと少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇　食後は2階で即、眠りに・・・真夜中の1時42分に目覚めて、気温を見たら、22．5度で、1 階のリビングは、19．6度で、湿度は68％でした。トイレの後に計量したら体重が、59．8Kで、体脂肪は... 続きをみる

2025年5月31日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はラーメンを頂きました。美味しかったので〇食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・、真夜中の24時6分に目覚めて、気温を見たら21．5度で、1階のリビングは19．3度で湿度は62％でした。トイレの後に、計量したら体重が60Kで、体脂肪は22％でした。早速コーヒーを飲みながら、最... 続きをみる

2025年5月30日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は僕の担当で、味付け豚肉と、焼きうどんと、サラダとビールで頂きました。美味しかったので〇　食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時29分に目覚めて、気温を見たら24．7度で、1階のリビングは、19．9度で、湿度は64％でした。トイレの後に計量したら体重が、60Kで... 続きをみる

2025年5月29日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はバースデーパーティーで、ケーキとフライドチキンとビールで乾杯。ケーキとチキンがめちゃくちゃ、美味しく頂きましたあ～食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時36分に目覚めて、気温を見たら、24．8度で、1階のリビングは22度で、湿度は57％でスマイルマークが・・・ト... 続きをみる

2025年5月28日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は豚肉とニラのギョーザとサラダと、タマネギの味噌汁と少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇　食後は二階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の1時5分に目覚めて気温を見たら、22度で、1階のリビングは20．7度で、湿度は21％でした。トイレの後に計量したら体重が59．8Kで、... 続きをみる

2025年5月27日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は僕の担当で、久しぶりに日本酒を飲みながら、うな丼と、松茸のお吸い物とサラダを作って頂きました。うなぎの皮の部分を少し焦がして失敗しましたが、僕は、美味しく頂けました。食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24 時28分に目覚めて、気温を見たら24度で、1階のリビングは2... 続きをみる

2025年5月26日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は、チキンとエビのピザ他と、日本酒とビールで頂きました。めちゃ美味しかったので〇　食後は、2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時49分に目覚めて、気温を見たら、25度で、1階のリビングは、22．4度で、湿度は65％で、スマイルマークが・・・トイレの後に計量したら体重が... 続きをみる

2025年5月25日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

食前酒を少し飲んでから、昨晩は豚肉と白菜の炒め物と、大根とワカメの味噌汁と、大根ときゅうりの漬物と、少な目ご飯で頂きました。 24時29分に目覚めて気温を見たら、22．7度で、1階のリビングは、19．7度で、湿度は63％でした。トイレの後に計量したら、体重が60Kジャストで、体脂肪は20．... 続きをみる

2025年5月24日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は食前に少しだけ、日本酒を飲んでからギョーザとわかめと大根の味噌汁と、キューりの漬け物と、沢庵2種と少な目ご飯で頂きました。食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・、真夜中の2時 5分に目覚め、気温を見たら23．9度で、1階のリビングは20．7 度で、湿度は55％でした。トイレの... 続きをみる

2025年5月23日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は僕の担当で、煮込みうどんと、いきなりステーキのタレペッパー味のビーフステーキを頂きました。前回作った時は家族の皆が美味しいと言っていたので今回も期待したが、う～ん　イマイチ　だって　😢 料理は本当に難しいねえ。店頭に並んでいなかったので、店員さんに声をかけて、わざわざ10分も待って作... 続きをみる

2025年5月22日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はサバの味噌煮と、キュウリの漬け物と、ニラギョーザと、豆腐とワカメの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇　食後は2階へ眠りに・・・真夜中の1時4分に目覚めて、気温を見たら28．7度で、1階のリビングは25．7度で、湿度は59％でした。トイレの後に計量したら体重が、60... 続きをみる

2025年5月21日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は日本酒を少々飲んでから、肉じゃがと、大根とワカメの味噌汁とサラダと少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の23 時44分に目覚め、気温を見たらなんと27．7度で、1階のリビングは、25．2度で、湿度は57％でした。スマイルマーク... 続きをみる

2025年5月20日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はドリアと味付き牛のハラミと、サラダとビールで頂きました。ハラミの評判はイマイチでトホホ　(´;ω;｀) 食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時3分に目覚めて、気温を見たら24．5度で、1階のリビングは21．6度で、湿度は68％でした。トイ... 続きをみる

2025年5月19日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はブリの照り焼きと、サラダと、豆腐とワカメの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。6時半ごろに2階に行って、少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時28分に目覚めて、気温を見たら26．6度で、1階のリビングは24．3度で、湿度は67％でスマイルマークが・・・トイレの後に計量したら... 続きをみる

2025年5月18日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はカニカマともやしと豆腐と、きゅうりとオクラの漬け物とニラの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の23時54分に、目覚めて気温を見たら、26．4度で、1階のリビングは24．1度で、湿度は74％でスマイルマークが・・トイレの後に計量した... 続きをみる

2025年5月17日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はハンバーグとサラダと、ほうれん草の味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇　食後は6時半頃に少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の1時26分に目覚めて、気温を見たら24．8度で、1階のリビングは、22．3度で、湿度は65％でスマイルマークが・・・トイレの後に計量した... 続きをみる

2025年5月16日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は僕の担当で、牛の味付け肩ロースと煮込みうどんとサラダで頂きました。お肉は柔らかく、味付けが良かったのか、好評でした。食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の2時40分に目覚めて気温を見たら、23．8度で1階のリビングは、20．8度で、湿度は64％でした。トイレの後に計量... 続きをみる

2025年5月15日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は厚揚げそぼろ煮と、タマネギの味噌汁とキューりとカブの漬け物と、少な目ご飯で頂きました。食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時11分に目覚めて、気温を見たら24度で、1階のリビングは21度で、湿度は65％でした。トイレの後に計量したら体重が59．8Kで、体脂肪は... 続きをみる

2025年5月14日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は23時48分に目覚め、気温を見たら23．6度で、1階のリビングは 21．2度で、湿度は62％でした。トイレの後に計量したら、体重が59． 6Kで、体脂肪は20．8％でした。早速コーヒーを飲みながら、映画AVIATORを見ていました。アメリカの超お金持ちのハワード・ヒューズさんの航空機操縦... 続きをみる

2025年5月13日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は僕の担当でエビグラタンと、ポークステーキ（妻はチキン）とトマトときゅうりのサラダと、ビールで頂きました。美味しかったので〇食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の1時15分に目覚めて、気温を見たら23．3度で、1階のリビングは20．4度で、湿度は65％でした。トイレ... 続きをみる

2025年5月12日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨日の夕方に少しだけ日本酒を飲み、晩飯はナポリタンのパスタとビールで頂きました。美味しかったので〇　食後はNHK大河を見てから眠りに・・・真夜中の1時42分に目覚めて、気温を見たら24度で1階のリビングは21度で、湿度は63％でした。トイレの後に計量したら体重が59． 6Kで、体脂肪は21... 続きをみる

2025年5月11日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は食前に少しだけお酒を頂いて、キムチ皿とブロッコリーのサラダと、タマネギの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。食後は2階に行って少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時に目覚めて、気温を見たら25．2度で、1階のリビングは22．9度で、湿度は66％でした。トイレの後に計量したら体... 続きをみる

2025年5月10日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は食前酒をコップで半分位飲んでから、マーボ茄子とレタスの味噌汁と、ブロッコリーと、トマトとゆで卵のサラダと、少な目ご飯で頂きました。食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の11時14 分に目覚めて、まだ早いが起きて来ました。気温は23度で、1階のリビングは20．7度で、湿... 続きをみる

2025年5月9日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は僕の担当でビーフステーキ、と煮込みうどんで頂きました。晩飯後は、二階の部屋で、少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の1時42分に目覚め、気温を見たら22．6度で、1階のリビングは、19．9度で、湿度は58％でした。トイレの後に計量したら体重が59．2Kで、体脂肪は21．4％でした... 続きをみる

2025年5月8日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は肉じゃがとオクラと昆布と、キャベツの味噌汁と少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇、食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の1時46分に目覚めて気温を見たら、21．8度で、1階のリビングは、18．5度で、湿度は60％でした。トイレの後に計量したら体重が59．4Kで... 続きをみる

2025年5月7日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はギョーザとサラダと、豆腐とワカメの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇、食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時34分に目覚めて、気温を見たら20．7度で、1階のリビングは、18．9度で、湿度は21．7度でした。トイレの後に計量したら、体重が59... 続きをみる

2025年5月6日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は僕の担当で、メニューは、海老ドリアと、ビーフステーキとサラダをビールで頂きました。美味しかったので〇　食後は2階に行って、少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の24時3分に目覚め、ちと早いが起きて来ました。トイレの後に計量したら、体重が59．4Kで、体脂肪は20．3％でした。早速... 続きをみる

2025年5月5日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は真夜中の24時23分に目覚めて、気温を見たら、24．4度で 1階のリビングは20．8度で、湿度は52％でした。トイレの後に計量したら体重が59．2Kで,体脂肪は21．7％でした。早速コーヒーを飲みながら、図書館から借りて来たのぼうの城の DVDを見始めました。まさに戦国時代ですわ。3時1... 続きをみる

2025年5月4日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はシャケと、シメジと、ジャガイモと人参と小葱のホイール焼きと、ワカメと豆腐の味噌汁と、オクラの漬け物と、少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇、食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の1時に目覚めて、気温を見たら、22度で、1階のリビングは、19．5度で、湿度は60... 続きをみる

2025年5月3日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はオムレツと、タマネギの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇　食後は2階で、少しだけ読書をしてから眠りに真夜中の10時53分に目覚めて、ちと早いが起きて来ました。気温は 20度で、1階のリビングは18．9度で、湿度は66％でした。トイレの後に計量したら、体重が59．2Kで... 続きをみる

2025年5月2日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩は僕の担当で、カルビクッパとサラダで頂きました。美味しかったので〇食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の23時10分に目覚めて、気温を見たら23．7度で、1階のリビングは20． 8度で、湿度は62％でした。トイレの後に計量したら体重が59．6Kで、体脂肪は18．1％でした... 続きをみる

2025年5月1日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

今朝は真夜中の24時34分に目覚めて、気温を見たら21度で、1階のリビングは18．7度で、湿度は57％でした。トイレの後に計量したら体重が、59．4Kで、体脂肪は21％でした。早速コーヒーを飲みながら、昨日図書館から借りて来た、山本五十六のDVDを鑑賞、若かりし時に見たような記憶が・・・... 続きをみる

2025年5月1日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

筆者紹介私は1944年1月15日に、満州国牡丹江市に生まれ、1945年8月終戦ちょっと数日前にロシアの囚人ならず者部隊から空と陸から攻撃されて、命からがら逃げまどい2021年、運良く舞鶴港に上陸して秋田県の片田舎の、父の実家に無事に家族4人が到着し貧乏生活を能代高校を卒業し千葉商科大学へ... 続きをみる

退屈な80代さんのブログを読んで・・・

退屈な80代さんのブログを、初めて読ませて頂き感動しました。勉強になりました。有難う御座います。定年バンザイ・ムラゴンブロガーです。出来ますれば私のブログも是非お読み頂ければ嬉しいです。

2025年4月30日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はギョーザと卵とトマトとレタスのサラダと、ほうれん草の味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。食後は2階でちょっとだけ本能寺前夜の本を読んでから眠りに・・真夜中の23時33分に目覚めて、気温を見たら、21．2度で、1階のリビングは、18．8度で、湿度は56％でした。トイレの後に計量したら体... 続きをみる

2025年4月30日　定年バンザイ・ムラゴンブログ

昨晩はギョーザと卵とトマトとレタスのサラダと、ほうれん草の味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。食後は2階でちょっとだけ本能寺前夜の本を読んでから眠りに・・真夜中の23時33分に目覚めて、気温を見たら、21．2度で、1階のリビングは、18．8度で、湿度は56％でした。トイレの後に計量したら体... 続きをみる

定年バンザイ・ムラゴンブログ

今日から定年バンザイgooブログから,定年バンザイ　ムラゴンブログにお引越ししました。どうぞよろしくお願い申し上げます。　m(_ _)m

定年バンザイ

定年バンザイgooブログからお引越ししました。

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